Heb je het gevoel dat je niet alles uit je leven haalt? Ben je vaak rusteloos en slaap je slecht? Dan zouden sessies met een mental coach wel eens een oplossing kunnen bieden. Mental coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die erop gericht is om negatieve gedachten om te zetten in positieve. De focus…Ga door met het lezen van Waarom heb je een mental coach nodig?

Jonge vrouwen kunnen niet genoeg gewaarschuwd worden voor het gevaar van soa’s. Uiteraard lopen zowel mannen als vrouwen beiden evenveel risico’s, en zijn diverse soa’s relatief goed te behandelen (en anderen juist weer niet). Betreft het echter de soa Clamydia, dan is dit voor “jonge vrouwen” met kinderwens extra oppassen geblazen. Gebruik uit voorzorg altijd…Ga door met het lezen van Onvruchtbaar door soa

Onlangs was er een uitwisselingsproject bij Sleutelstad.fm om te praten over het verschil in de gezondheidszorg tussen Leiden en Cuba. De gezondheidszorg neemt een grote plaats in in de samenleving van Leiden. Een veel randgemeenten zijn afhankelijk van de kwaliteit van de zorg die er geboden wordt. In Cuba heeft de zorg ook een groot…Ga door met het lezen van Gezondheidszorg vergeleken tussen Leiden & Cuba

Je hebt verschillende klachten die ons lichaam kan krijgen, een van deze klachten zijn nekklachten en rugklachten. Ze komen vaak voor, en zijn natuurlijk vervelend om te krijgen. Ze kunnen voorkomen doordat er onverwachts een verkeerde beweging word gemaakt, dit meestal na een lange tijd rust van de nek. Ook kan het gebeuren doordat je…Ga door met het lezen van handig voor nekklachten en rugklachten

Wat doet het hebben van bijvoorbeeld gitaarles met je gezondheid? Is het goed voor je, of slecht? Is het ontspannend, of zorgen de extra opdrachten voor meer stress in het leven? In dit artikel lees je wat alle voor- en nadelen zijn voor het bespelen van een muziekinstrument op jonge en oudere leeftijd. De effecten van…Ga door met het lezen van Is een muziekinstrument bespelen goed voor je gezondheid?